Su, yaşamımızı sürdürmek için mutlaka tüketmememiz gereken temel içecektir. Bunun yanı sıra su, sağlığımız için fayda sunan en önemli kaynaklardan biridir.
Ancak suyun içerisine eklenen karbonat, farklı sağlık yararlarını beraberinde getirerek güçlü faydalar sağlar.
Karbonat da her evde bulunan ve pek çok farklı şekilde kullanılan yaygın malzemelerden biridir.
Uzunca yıllardır tercih edilen doğal tedavi yöntemlerinden biri olan karbonatlı suyun bu faydalarından sonra bardak bardak tüketmek isteyeceksiniz.
İşte karbonatlı suyun mucizevi faydaları...
KARBONATLI SU İÇMENİN FAYDALARI
Karbonatlı su, mide asidini nötralize eder ve mideyi rahatlatarak sindirimi kolaylaştıran güçlü bir içecektir.
Özellikle ağır yemeklerden sonra içilen karbonatlı su, hazmı iyileştirerek rahatlama sağlar.
Karbonatlı su, sindirim sistemini düzenleyerek ishal ve gaz gibi sindirim sorunlarını hafifletir. Bu güçlü özelliği, sindirim sisteminin dengesini korumaya yardımcı olur
Karbonatlı su içmek, içerdiği minerallerle kemik sağlığını destekler. Özellikle içerisinde bulunan kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi minerallerin vücuda sağladığı destek, kemik yoğunluğunu artırabilir.
Karbonatlı su, mide ekşimesini azaltan en faydalı içeceklerdendir. Karbonat, mide asidini nötralize eder. Bu da mide ekşimesi ve yanma hissi gibi problemleri hafifletir.
Özellikle uyumadan önce içilen karbonatlı su, ağız içinde meydana gelen kötü kokuları önler ve mide koruyucu görevi üstlenir.
Karbonatlı su, içinde bulunan gaz nedeniyle daha fazla su içmeyi teşvik eder. Bu da vücudun daha iyi hidrasyonunu destekler ve böylece genel sağlığı olumlu yönde etkiler.
Karbonatlı su içinde bulunan mineraller, antioksidan özelliklere sahiptir. Antioksidanlar ise vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve genel sağlığı korur.